Studier visar att aktiva som känner att de har möjlighet att påverka sitt idrottsutövande stannar längre inom idrotten.

Visa frågorna +

• Anser ni att aktiva i er förening har möjlighet att påverka verksamheten?
• Hur kan ni arbeta för att öka den möjligheten?

En förälder har helt andra idéer än du som tränare om vad som är rätt angående träningsformer och teknikinlärning.

Visa frågorna +

• Hur bemöter du föräldern som tränare?
• Hur tror du att barnet påverkas av förälderns beteende?
• Hur kan ni göra för att förebygga liknande situationer?

Föräldrar till några av barnen som du tränar ifrågasätter träningarna, de tycker att barnen bör träna mer och inte “leka och tramsa” så mycket. De ställer massor av frågor både innan och efter träning. Du upplever situationen som jobbig.

Visa frågorna +

• Vad tror du gör att föräldrarna tycker så?
• Hur tror du barnen påverkas av situationen?
• Hur skulle du hantera situationen som tränare?
• Vad skulle föreningen kunna göra för att stötta dig som tränare?

Som tränare upplever du att samtalet bland de aktiva ibland är grovt och kränkande för vissa grupper. Vissa personer tar ett större utrymme, och andra vågar inte säga någonting. Det blir en stor obalans i hur utövarna ges möjlighet att vara delaktiga.

Visa frågorna +

• Har du upplevt en liknande situation? Vad gjorde du då?
• Om träningsgruppen är barn eller ungdomar, hur tänker du involvera föräldrarna?
• Hur skulle föreningen kunna hjälpa dig i situationen?

Tränarna för en äldre ungdomsgrupp har gjort en gemensam planering för hela säsongen. Redan några veckor in sviktar motivationen hos flera av de aktiva. Tränarna tror på sin planering och beslutar att till varje pris hålla fast vid den. Två tongivande ungdomar har under en tid tydligt agerat och meddelar nu att om de inte får vara delaktiga i planeringen väljer de att sluta.

Visa frågorna +

• Varför tror du att de aktiva agerar på detta sätt?
• Hur skulle du agera om du var en av tränarna?
• Anser du att tränarna skulle ha agerat annorlunda? Hur i så fall?
• Hur kan man säkerställa att engagemanget hos dem båda tas tillvara?

Du har precis gått en utbildning som gett dig nya uppslag för hur en träning bör bedrivas. Dina tränarkollegor är rutinerade och upplever att de redan kan allt. De har sin tydliga bild över hur det ska gå till, men du utmanar dem och vill att ni skapar ett gemensamt lärande. Du får dock tveksam och skeptisk respons.

Visa frågorna +

• Varför tror du att tränarkollegorna reagerar på detta sätt?
• Hur skulle du hantera det?
• Vilket stöd skulle du behöva från föreningen?

Du upplever det svårt att passa in i tränarteamet och gillar inte jargongen och språket som finns bland majoriteten av tränarna. Du vill verkligen vara tränare och engagera dig i föreningen, men samtidigt är du rädd att stöta dig med någon.

Visa frågorna +

• Vad tror du det är som bidrar till att detta händer?
• Hur skulle du hantera situationen om du var denna tränare?
• Vad tror du är viktigt att göra tränarkollegor emellan i föreningen för att förebygga situationer som denna?

Du tycker det är svårt att våga säga din mening i tränargruppen då du märker att ni ser ganska olika på vad som bra träning och hur den bör planeras. Det förekommer olika former av härskartekniker och maktspel er emellan. Du vet att om du lyfter "avvikande" perspektiv så blir du inte populär.

Visa frågorna +

• Vad tror du det är som gör att det blir så här?
• Hur anser du att du som tränare bör hantera detta?
• Vad anser du att föreningen kan göra?
• Tror du att de aktiva i gruppen påverkas av situationen? Hur?

Det är dags för planering i träningsgruppen. Gruppen som planerar är en homogen grupp som har liknande bakgrund beträffande kön och egna idrottsliga meriter. En i gruppen påpekar detta och menar att fler röster behövs för att säkerställa att olika perspektiv kommer med, medan en annan säger att det inte spelar någon roll för verksamheten, och att det inte handlar om vilka personer som sitter i rummet, utan hur kompetenta de är.

Visa frågorna +

• Hur skulle du hantera den här situationen?
• Vad kan träningsgruppen vinna på att ha en blandning av personer från olika bakgrunder när det kommer till träningsplanering?

I en träningsgrupp kan både ålder, mognadsgrad och ambitionsnivå variera stort, men målet är att alla ska känna tillhörighet och gemenskap i gruppen.

Visa frågorna +

• Hur gör ni för att det ska ske?
• Vad kan man ytterligare göra för att öka gemenskapen?
• Brukar ni ibland göra helt andra aktiviteter än själva träningen tillsammans?

En framgångsrik ungdom som vinner ofta börjar bli mer och mer nervös inför tävlingar. Prestationsångest börjar uppstå. Föräldrar och andra i klubben uppmuntrar med att du är en så stor talang, klart att du vinner. Du som tränare märker detta.

Visa frågorna +

• Vilka känslor och frågeställningar tror du ungdomen brottas med?
• Hur agerar du som tränare och hur kan man jobba för att försöka undvika liknande situationer?

Det har varit motigt ett tag för många i gruppen. Många upplever att de står stilla i sin utveckling och inte kommer framåt. Detta trots att de har tränat på ordentligt under en längre tid. Engagemanget börja svikta hos flera utövare, och några väljer till och med att inte komma till träningen.

Visa frågorna +

• Varför tror du att de aktiva upplever att de står stilla i utvecklingen?
• Hur skulle du som tränare hantera situation?
• Hur kan man göra för att försöka förebygga att något sådant händer?

I din träningsgrupp med ungdomar utkristalliseras två tydliga grupper. En grupp som vill "satsa" och som tycker resultat och träningseffekt är viktigt. En annan grupp som inte verkar lika intresserad av det idrottsliga, utan hellre söker andra värden som till exempel gemenskap och social samhörighet. Som tränare upplever du att det är svårt att planera verksamheten utifrån aspekten att kunna möta alla individers olika behov och målsättningar.

Visa frågorna +

• Hur anser du att du som tränare bör hantera situationen?
• Hur tror du att de aktiva upplever klimatet i träningsgruppen och träningarna?

Du som tränare märker att föreningen i sociala medier framhäver och lyfter fram en specifik träningsgrupp, vilket du upplever är exkluderande och begränsande.

Visa frågorna +

• Vad gör du?
• Hur kan du se till att göra fler medvetna om detta i föreningen?
• Vad anser du att föreningen behöver göra?

I din träningsgrupp har du en ungdom som är mycket krävande och tar över fullständigt i gruppen vid många situationer.

Visa frågorna +

• Hur agerar du som tränare för att ändå lyckas se alla individer?
• Hur tror du att träningsgruppen som helhet upplever situationen?

En större tävlingshelg är på väg att avslutas med en lagtävling. En förälder kommer fram till dig och upplyser att om laget vinner tävlingen väntar fina priser. Föräldern ger dig ett förslag på vilka ungdomar som ska få åka för att få ett så konkurrenskraftigt lag som möjligt. Innan säsongen tog ni emellertid beslut om att alla laguttagningar skulle göras för att få till så jämna lag som möjligt och att alla ungdomar som önskar delta ska få göra det.

Visa frågorna +

• Hur skulle du agera?
• Hur anser du att du bör hantera föräldern där och då?
• Hur tror du ungdomarna påverkas av situationen ifall föräldern får sin vilja igenom?

Er förening har valt att trycka upp skidkläder i regnbågsfärger, men ni möts av reaktioner. Några av föräldrarna till barnen i den grupp du leder undrar till exempel varför det är viktigt med regnbågsfärger, och någon menar också att ”det här är för vuxna, inte för barn”.

Visa frågorna +

• Hur skulle du hantera den här situationen?
• Varför tror du förslaget möts av den här reaktionen från föräldrarna?

Det är Ungdoms-SM och en av deltagarna till stafettlaget har ont i halsen på morgonen och ni har ingen reserv. Alla vet att ni har chans på medalj och de flesta föräldrarna vill att laget ska köra.

Visa frågorna +

• Hur agerar du som tränare?

Du hör att en av ungdomarna i träningsgruppen hostar och säger till kompisen att ”jag har ont i halsen så jag ska bara jogga i dag”.

Visa frågorna +

• Hur gör du som tränare?
• Hur kan ni förebygga att det händer igen?

Vid Ungdoms-SM gör en av ungdomarna en regelöverträdelse som innebär att åkaren får ett gult kort (varning). Föräldern till den aktive blir väldigt arg och anser att det är ett helt felaktigt beslut.

Visa frågorna +

• Hur hanterar du som ledare det?
• Brukar ni diskutera tävlingsregler med de aktiva?