
Tränare
Ett gott ledarskap bygger trygga miljöer och förutsättningar för att deltagarna ska vilja vara aktiva och använda samt utveckla sina färdigheter. Ha positiva förväntningar på dina aktiva och ge alla samma möjlighet att utvecklas så skapar du en bra grund för en utvecklande miljö.
Att tänka på som tränare
Skapa möjlighet för lustfylld och rolig aktivitet
se varje aktiv i ögonen, säg “hej” och “hej då” samt tilltala den aktive med dennes namn.
uppmuntra interaktion mellan de aktiva. Genomför samarbetsövningar och ge feedback till varandra.
Uppmuntra till rörelserikedom och allsidighet
uppmuntra till deltagande i andra idrotter och aktiviteter.
var kreativ och utöva rörelse i olika situationer och miljöer.
Kom förberedd
ha en tydlig plan både på lång och kort sikt.
kommunicera mål och innehåll med övriga tränare, föräldrar och aktiva
se till att material och miljö är säker och förberedd.
uppmuntra till delaktighet i planeringen av gruppens verksamhet
Se till varje individs förutsättningar
planera och genomför träning, bemötande och kommunikation utifrån mognadsnivå.
prata och uppmärksamma upplevelsen i den idrottsliga situationen framför prestationen.
uppmuntra individen att aktivt delta i sin egen (tränings)planering och utveckling
Börja och avsluta träningen på en samlingsplats
barn gillar struktur och tydlighet. Börja och avsluta träningen på samma plats och på samma sätt.
berätta om förväntningar och mål med dagens träning.
Ha tålamod
utveckling tar tid, alla individer har olika begränsningar.
kom ihåg att alla kan ha en dålig dag.
Vad gör du när…
En framgångsrik ungdom som ofta vinner börjar bli mer och mer nervös inför tävling?